Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) została opracowana w celu zapobiegania i leczenia nadciśnienia tętniczego. Jest to dieta uznawana za jedna z najzdrowszych, obok śródziemnomorskiej. Dieta ta jest popularna nie tylko dlatego, że jest zdrowa, ale jednocześnie smaczna, łatwa i szybka w przygotowaniu oraz oparta jest na łatwo dostępnych produktach i nieskomplikowanych przepisach kulinarnych. Dieta DASH została stworzona z myślą o osobach z nadciśnieniem i skutecznie obniża ciśnienie krwi jednak to świetny wybór jako zwykła codzienna dieta dla każdego.
Chcesz dowiedzieć się wiecej o diecie DASH?
Kup ten plan dietetyczny. To opis diety, jej założenia oraz pięciodniowy jadłospis składający się z trzech posiłków dziennie.
Plan dostępny online po zalogowaniu do platformy wraz z plikiem PDF do ściągnięcia.
Cena 24 zł.
Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn